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妊娠・出産

出産方法や心構え、ママの妊娠と出産を応援する記事を集めました。妊娠が分かり初めての出産が間近に迫ると嬉しくも不安な気持ちになります。入院、出産準備の方法など、不安なママの感情を少しでも安心させられる情報を発信します。

妊娠・出産の新着記事

更新された記事

臨月スクワット7つの効果!正しい方法を覚えて安産準備

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臨月スクワットで安産の準備を!

臨月スクワットは正しい姿勢や方法を身につければ無理なく毎日取り組めます。さらに安産に向けた体作りも期待できるので臨月を迎えた妊婦さんに最適。臨月スクワットの効果やメリット、方法をご紹介します。

妊娠超初期の飲酒、アルコールが及ぼす胎児への影響は?

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妊娠超初期の飲酒は大丈夫?

妊娠超初期の飲酒、妊娠に気づく方がほどんどいないこの時期の飲酒も胎児へ影響してしまうのでしょうか?心配と後悔でいっぱいのママに、赤ちゃんの器官形成の時期とアルコールの関係を解説します。

妊娠中のカフェインなぜだめ?胎児への影響と1日の許容量

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妊娠中のカフェイン摂取の影響

妊娠中のカフェインのとりすぎは、赤ちゃんの成長を遅らせ、母体の貧血を招く恐れもあります。1日の摂取量の目安やカフェインを多く含む食品を知っておきましょう。妊娠中におすすめの飲み物も紹介!

4Dエコー写真の料金&メリット!撮影はいつがベスト?

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4Dエコーの料金を知りたい

4Dのエコーの料金はいくら?より鮮明に赤ちゃんの姿を確認できるため、挑戦する人も増えてきた4Dエコー!体験したママの声も紹介しつつ、「料金は高い?」「いつから撮れる?」などの疑問に答えます!

産休中の出産手当金給付条件|いつもらえる?いくらもらえる?

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産休時は出産手当金を受給しよう

産休期間の手当をしっかり受け取りましょう。出産手当金の申請、給付の条件やいつもらえるか、いくらもらえるか時期や金額を詳しく解説。産休期間中は給与の支払いがないことも多いため、事前の準備が大切です。

授乳中ダイエットの注意点は?母乳に影響のない安全な方法

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授乳中のダイエット成功のコツ

授乳中のダイエットは効果的ですが、無理なダイエットをしていると赤ちゃんのための母乳に悪影響がでることもあります。痩せたいに痩せられないママのために授乳中でも安全で健康にダイエットできる方法です。

エコー写真での性別の見分け方|女の子・男の子の特徴は?

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エコー写真で性別診断しよう

エコー写真で性別を診断しよう!見方を知っていればママでも赤ちゃんの性別がわかるかも?男の子・女の子の特徴や見分け方のポイント、性別判定しやすい時期を説明。診断と性別が違う赤ちゃんが生まれる原因も解説!

妊婦の体重管理のコツは?適正体重と体重増のリスク

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妊婦さんの体重管理のコツ

妊娠中の適正体重をキープする方法、体重増の妊婦さんと赤ちゃんへのリスクです。妊娠中は体調変化で変わりやすい体重ですが、太り過ぎ、やせ過ぎによる影響はあるのでしょうか。適正体重の正しい知識です。

妊娠34週は産休や里帰りでの油断大敵!赤ちゃんは準備OK?

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妊娠34週の体調の変化や症状

妊娠34週(妊娠9カ月第3週)産休や里帰り出産、逆子は手術日を決定するなど本格的な出産準備期間となる時期です。不規則なお腹の張りである前駆陣痛が起こる方もいます。胎児は成長や気をつけることを解説。

妊娠32週・9ヶ月突入週の理想の過ごし方&胎児の成長

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妊娠32週の体調の変化や症状

妊娠32週目、妊娠9ヶ月に突入。大きくなった子宮の影響で後期つわりという症状に悩む妊婦さんもいますが、入院・出産準備は済ませておきたい時期です。胎児の成長と体重増加、胎動の変化や気をつけることを解説。

双子妊娠の注意点は?事前準備・日常生活のポイント

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双子妊娠のリスク・生活のコツ

双子妊娠は嬉しさも2倍ですが、単胎妊娠と比較すると大変です。胎動やお腹の張り、管理入院の必要性など双子を妊娠した不安なママの参考になる記事です。注意点や日常生活のポイントも紹介します。

妊娠31週胎児の成長とママの症状、危険なお腹の張り

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妊娠31週の体調の変化や症状

妊娠31週、妊娠8ヶ月の最終週です。妊娠前に比べ血液量が増加し、動くのがツライと感じ、人によっては初乳が出ることも!妊婦と胎児の変化や症状、過ごし方のコツ、切迫早産や前駆陣痛のお腹の張りの特徴を解説。

妊娠33週目のママと赤ちゃんの変化、出産に向けた心構え

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妊娠33週の体調の変化や症状

妊娠33週目の母体にはどのような症状が現れるでしょうか。また、赤ちゃんにはどのような変化が見られるでしょうか。気をつけることや過ごし方の注意、早産や切迫早産等について説明します。

エコー写真で見る女の子赤ちゃんの特徴&男の子との違い

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エコー写真で見る女の子の特徴

エコー写真の女の子の特徴とは?実際のエコー写真を見て生まれてくる赤ちゃんの性別を当ててはみませんか?男の子との違い、見分け方のポイント、性別判定の時期や診断間違いが起こる可能性も解説します。

妊娠30週出産に向けて変わるママの身体と赤ちゃんの成長

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妊娠30週の体調の変化や症状

妊娠30週(妊娠8ヶ月第3週)の妊婦の症状とは?体重管理や睡眠不足の乗り越え方、運動やおでかけの際に気をつけることを紹介。エコー検査で分かる胎児の成長と早産のリスク、逆子が治る可能性も解説します。

エコー写真の男の子の特徴「実は女の子」の間違いはある?

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エコー写真で分かる男の子の特徴

エコー写真の男の子の特徴や女の子との違いは?男の子だと性別判断は早い?性別が分かる時期や「男の子のシンボルが見えたのに女の子が生まれた」というケースがなぜおこるのか原因を解説します。

出生届の書き方は?赤ちゃん誕生時の必要書類の記入方法

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出生届などの必要書類の記入方法

出生届の書き方を紹介します。出生届は赤ちゃんが誕生してから14日以内に提出する書類で提出しなければ赤ちゃんを戸籍に登録できなくなります。項目別の具体的な書き方、提出しなかったらどうなるか解説します。

母体血清マーカーテストとは?費用や時期、検査でわかること

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母体血清マーカーテストについて

母体血清マーカーテストと呼ばれるダウン症やエドワーズ症候群などの先天性異常の確率を出す出生間診断について解説します。検査内容、料金、先天性異常がわかる確率などを紹介します。

妊娠週数の数え方は?ママが知りたい妊娠期間の仕組み

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妊娠週数の数え方について解説します。妊娠がわかった途端に妊娠2ヶ月?妊娠週数の数え方ってどのようになっているのでしょうか?週数の仕組みや予定日の算出方法、妊娠週数の区分などについて詳しく解説します。

妊娠29週目お腹が目立つ時期の過ごし方と赤ちゃんの成長

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妊娠29週目の妊婦と胎児の変化

妊娠29週はママのお腹が目立つようになります。甘いものが食べたくなり早産や逆子についても考える時期です。赤ちゃんの身長体重など成長の変化など妊娠29週に気になるママと赤ちゃんの過ごし方を紹介します。