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妊娠中の特選スマホアプリ21選

妊娠中&出産の特選スマホアプリ!妊娠中から使いたい21選

妊娠中から使えるアプリはたくさんあります。妊娠がわかった瞬間から出産~育児までお役立ち情報満載の便利なスマホアプリをたっぷり21選ご紹介!パパも一緒に使いたいアプリ、ライフスタイルに合わせた面白アプリ、妊娠中からぜひ使いたい母子手帳アプリなど無料アプリもたくさんあるよ!

妊娠中&出産の特選スマホアプリ!妊娠中から使いたい21選

【妊娠中におすすめアプリ21選】出産前後の健康管理&おもしろアプリ

妊娠してからのママは、体調変化が大きく起こり体調管理が普段と比べて難しくなって、楽しみと同時に色々な不安も出てくると思います。また、お腹の中の赤ちゃんに少しでも良い影響が与えられるように、様々な工夫をする人も多くいらっしゃいます。

スマホアプリで陣痛の間隔をチェックする臨月の妊婦

そんなママが手軽に健康管理やお腹の赤ちゃんの状態が確認できたり、その為にどんなことをすれば良いのかわかる、スマートフォン向けのアプリをご紹介したいと思います。アプリによってはどちらか(Android又はiOS)と各OSでしか対応していないものもある為、ご自身が利用している端末に合わせてご利用ください。

一目瞭然!カウントダウン式カレンダーアプリ3選

妊娠中は妊娠してからの期間によって、注意しなければならない事が変化してきます。
その為、カレンダーアプリで日々の変化を記録することで細かな体調変化に気づく手助けが可能となります。楽しく日記感覚でできるカレンダーアプリは以下のものがあります。

妊娠中の栄養管理!プレママカレンダーFree

妊娠中の栄養管理!プレママカレンダーFreeの画像
出典:play.google.com

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身長や体重、最終月経日など基本情報を入力することで毎日の体重変化を記録することができ、更に病院検診した日の出来事なども記録できるアプリです。
加えて、その日何を食べたかなど栄養摂取についても一目で確認ができるようになるので、暴飲暴食をしすぎていないかな?きちんとバランスよく栄養摂取できているかな?なんていうことも確認ができます。

この他、メール送信機能が付いている為、日々の状況をパパにお知らせするといった使い方もできます。
また、アルバム機能でママのお腹の変化はもちろん、超音波写真もアルバム保存が可能な為、お腹の中の状況も同時に見ることができるようになるので、お仕事中のパパにも情報が共有できるので毎日の変化が楽しくなってきますよ!

妊娠週数をチェック!たまプレ

妊娠週数をチェック!たまプレの画像
出典:play.google.com

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雑誌でもお馴染みのかわいらしいたまごのキャラクターが応援してくれる、機能がとてもシンプルなカレンダーアプリです。
使い方は出産予定日を入力するだけで、妊娠何週目かが一目で確認でき、出産までのカウントダウンが始まります。ポップなデザインのホーム画面でたまひよちゃんがかわいらしく動き回っているので、ちょっとくらいのイライラなら可愛いたまひよちゃんが癒してくれるはず!

合わせて、何を準備しなければいけないか一言アドバイスをくれるので、これ準備したっけ?という毎日のちょっとした忘れ物チェックにも活用できますよ。
日記を付けたりと言った、細かい作業が妊娠後は中々難しくなってくることもあると思いますが、忙しくて、あまり妊娠記録ができないという妊婦さんには手軽に楽しめるアプリですね。

こちらのアプリであれば細かな作業というものは全く必要無い為、パッと見て確認したいという人向けのアプリです。

シンプルで見やすい!出産予定日

シンプルで見やすい!出産予定日の画像
出典:itunes.apple.com

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ほかのカウンターアプリと同様に、出産予定日までをカウントしてくれるアプリなのですが、このアプリの特徴は、シンプルでスタイリッシュなところです。

妊娠カウンターアプリは、イラストがかわいらしかったり、ポップなデザインだったりというものが多いのですが、このアプリはとてもシンプルなので、あまりかわいいものとかポップなものが苦手で、落ち着いた大人っぽい感じが好き!という妊婦さんにはおすすめです。

妊娠後期~出産直前までに役立つアプリ3選

妊娠後期に入り、前駆陣痛が頻繁に起こり始めいつ生まれても良い状態が続いていきます。少しでも安心・安全に出産を迎えられるように準備と体調の確認がより重要となってきますので、ここではそんな妊娠後期に役立つアプリをご紹介いたします。

可愛い音がなる陣痛カウンター!たまひよの胎動・陣痛カウンター

可愛い音がなる陣痛カウンター!たまひよの胎動・陣痛カウンターの画像
出典:play.google.com

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胎動の10カウントができる胎動カウンターと本陣痛かどうかを調べられる陣痛カウンターの二つがセットになったアプリ。かかりつけの産科の連絡先を登録する欄もあるので胎動の間隔がいつもと違うときや本陣痛の感覚が短くなって来たら電話番号を調べずすぐに電話することができるので安心です。

陣痛カウンターは感覚が10分以内になった時にメッセージが出てくるので入院のタイミングが分かりやすくていいですね。
使い方は胎動ボタンか、痛くなったボタンをタップするだけで胎動、陣痛を記録してくれて、タップした時にはかわいい音が鳴るので押し忘れ防止にも役立ちます。
BGMを3種類から選ぶことができるので流れてくる音楽に癒されます。もちろん、タップ音と音楽はオフにもできるので外出先でも使えます。

簡単タップで陣痛チェック!陣痛時計

簡単タップで陣痛チェック!陣痛時計の画像
出典:play.google.com

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出産予定日が近づいたときに気になるのが陣痛の痛みとその間隔。
前駆陣痛なのか本陣痛かを判断する為、陣痛間隔が10分置きになったら入院と言われていますが陣痛が来る度に時計を見てそれを記憶、メモなんてなかなかできないですよね?そんなママの代わりにワンタッチで陣痛が来た時間を記録してくれるアプリです。

機能はとにかくシンプルで陣痛開始と陣痛終了の二回タッチをするだけです。タッチした時間と陣痛時間を記録してくれるので入院時に先生に間隔や陣痛開始時間を伝えやすいです。
中には、入院後も陣痛間隔が短くなるまでは自分で間隔を計る病院もあるので、シンプルなタップ機能だけがついたこのアプリが役に立ちます。

使って嬉しい可愛いデザイン!陣痛きたかも

使って嬉しい可愛いデザイン!陣痛きたかもの画像
出典:play.google.com

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雑誌にも掲載されている、有名な陣痛計測アプリ。
陣痛を感じたら、「陣痛きたかも」ボタンをタップ。収まったら「おさまったかも」ボタンをタップするという簡単な操作で陣痛の感覚を図ることができます。

優しげなデザインやフォントなので、初めての陣痛で不安があったり、気分が落ち着かないときにはこんなアプリがいいかもしれません。記録の履歴が残るので、メールに添付して書き出すことも可能。急に陣痛が来て、慌てないためにも一度試しに使ってみて、準備しておくことをおすすめします。

マタニティママの健康管理にお役立ちアプリ4選

子育て応援アプリ!まいにちたまひよ

子育て応援アプリ!まいにちたまひよの画像
出典:play.google.com

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妊娠中は毎日お腹の中の赤ちゃんの様子とママの体の様子についてお知らせしてくれるので、マイナートラブルに悩む時に読みたい内容がいっぱいです。

出産後は、育児中モードに切り替えることで、ママへのメッセージと赤ちゃんの様子が表示されるので、月齢に沿った子育てアドバイスや、お宮参りや予防接種など、気になる情報を教えてくれます。
出産予定日までのカウントダウンや妊娠週数、生まれてからの日齢、月齢が表示されています。

苦手な体重管理はおまかせ!にんぷ体重ノート

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出典:play.google.com

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妊娠してから気になる問題は赤ちゃんの事ばかりではなく、ママの体の事も気になりますよね。
特に体重などの見た目にわかる変化は気になるママも多いはず。妊娠中は、体重が増え過ぎても増えなさ過ぎてもダメ…一体どれくらいのペースなら増えてもいいのか、気になりますよね。

そんなママにおススメなのがこのアプリ。使い始める前に妊娠前の体重と身長を入力するとそれを元に、BMIを基準にしてどこまで体重増加して平気なのかを教えてくれます。
体重を入力すると自動でグラフを付けてくれるので、グラフにはピンク色で体重が変動しても問題ない領域を示してくれているのでチェックしやすく、アプリです。

グラフで見やすいデザイン!にんぷメモ

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出典:itunes.apple.com

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赤ずきんちゃんのようなかわいらしい赤ちゃんのイラストに癒されるカウンターアプリです。
イラストがかわいいのでついつい用がなくても開いてしまいそう…。
出産予定日までのカウントダウンはもちろん、その時期のベビーの様子、ママの様子、アドバイスが載っていて、どんなふうに過ごしたらいいのか?というのがわかりやすく書いてあります。

体重管理もグラフで見やすく、カレンダーに貼り付けるアイコンもとってもかわいいので、毎日使っていて飽きないアプリですね。

育児に役立つコラムがたくさん!ninaru

育児に役立つコラムがたくさん!ninaruの画像
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毎日変わる赤ちゃんからのメッセージとママの体情報、妊娠週数に合わせたコラムなども読めるので妊娠中の疑問やマイナートラブルで困った時にも役立ちの情報を収集できます。
週数に合わせて、ママにおススメのコラムが自動表示されるので、初めての妊娠で何か調べたいけれど何から調べたらいいか分からない、なんていう方には特におススメです。

妊娠週数に合わせて表示される以外にもカテゴリ別に分類されたコラムもあるので気になったことをアプリ内で検索して調べたり、ブックマーク機能を使って後で再度読むこともできます。
育児中に役立つコラムも読めるので出産後に使うこともできますが、赤ちゃん情報とママへのメッセージが妊娠中にしか対応していないので注意が必要です。

パパも必見!使ってみたいおもしろアプリ3選

ママが妊娠しても、パパは実際何が出来るかと悩む方も多くいらっしゃると思います。
妊娠中は何かとママはイライラする事も多くなりますので、お互い険悪になってしまうなんていうことも。そんな時、ちょっとした会話のきっかけになるおもしろアプリもご紹介いたします。

パパも育児の手助けをしましょう!パパninaru

パパも育児の手助けをしましょう!パパninaruの画像
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上記で紹介したninaruのパパ向けアプリ
基本的にはninaruと同じですが、ninaruの機能にパパ向けのメッセージと、妊娠期間中のスケジュールの二つが追加されています。

赤ちゃんの様子やママの体の様子と、妊娠週数に合わせたコラムはもちろん、パパ向けへのメッセージも一週間ごとに届くのでパパに気を付けてほしいちょっとしたことをわざわざ言わなくてもいいので助かります(笑)。

また、妊娠期間に合わせた大まかなスケジュールが表示されるので、検診が月に何回あるのか、戌の日はいつ頃か等を知ることができるので、妊娠について全く知識がないパパはもちろん、初めての妊娠でわからないことも多いママが使っても便利なので、ママがあえてこのアプリを使うのもいいですね。

パパ目線の優しいアプリ!妊娠週刊パパ

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作者曰く「パパになったけど、小難しい医学用語だらけで、妊娠している事の苦労や自分が何をすればいいのか状況がわかりにくかったから作った」というパパ目線のアプリとなっています。

妊娠に纏わる様々な出来事や事象について、かなり噛み砕いた説明をしていますので、とっつきにくいなと思うパパこそぜひというアプリです。
その他にも、出産までに何を準備すればいいかなどについても触れられていたり、おすすめの運動についても言及があったりと、今まで知らなかった様々な情報がまとまっています。

パパとママが一緒に子育て!トツキトオカ

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毎日の変化をしっかりと確認したい、パパとも連携をしたい、そんなママに非常に好評なアプリです。
毎週届くメッセージで赤ちゃんの様子を知ったり、日々の体調の変化を記録できる写真付き日記や検診の予定はもちろん、妊娠からの経過日数に応じたお腹の中の赤ちゃんの平均的な大きさや状態、またママやパパへ向けたアドバイスなどかゆいところに手が届くアプリとなっています。

端末間の連携機能もある為、パパとママがアプリをインストールすれば同じ情報が閲覧出来るようにもなります。
また、赤ちゃん情報を複数登録できるのが大きな特徴なので双子を妊娠した方や、すでにいる兄弟の育児情報も一緒に管理したい方にお勧めです。

言語も日本語、英語、中国語の3語が用意されていて、更にプッシュ通知や機種変更後のデータ復元機能も完備と、色々な機能が備わっていますが、使い方は簡単なので妊娠期間中の楽しみが増えてきます。

妊娠中~赤ちゃんが生まれてからも重宝するアプリ6選

生まれるまでや生まれてからは初めてだらけで不安と楽しみがたくさんあると思います。
そんな不安も楽しみも、全てを思い出として残したり、検診のスケジュールや祝い事のスケジュール管理などお役立ちアプリもたくさんあります。今回はその中の一部をご紹介いたします。

写真共有で思い出づくり!母子手帳kazoc

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写真の共有に特化したアプリです。
ママとパパだけでなく、おばあちゃん、おじいちゃんも誘って家族みんなで赤ちゃんの写真や家族の写真を共有できます。

出産直後のママは思ったよりも疲れていて、赤ちゃんのお世話で手一杯になり写真をあまり撮れなかった…何てこともあるので出産前に家族みんなで登録しておくと、パパやおばあちゃんがお見舞いに来た時に撮った写真などもすぐ共有できるので便利ですよ。
お腹に赤ちゃんがいるうちにマタニティフォトを撮っておくのもいいですね。

赤ちゃんの夜泣き対策にも便利!Baby Smile

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妊娠中から出産後まで使える一括管理アプリです。
赤ちゃんのイラストがかわいらしくて、カラフルなのでテンションが上がりますね。赤ちゃんの病気や発育に関する疑問、質問なども細かく掲載されているので、知りたい情報をすぐに知ることができます。

さらに、双子や兄弟の管理も一緒に出来てしまうというから便利ですね。
陣痛ログ機能があり、陣痛が来たときのタイミングを図ることもできますし、赤ちゃん向けの音楽コンテンツもあって、夜泣きをして困るときにも使えます。
とにかくコンテンツや情報量が豊富なので、ダウンロードしておいて損はないですよ。

妊娠中から使える万能アプリ!ベビカレCloud

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妊娠中の体調管理、胎児の記録ができ、さらに出産後も育児の記録ができる優れもの。
クラウド対応なので、バックアップができて機種変更後も使えるので長い間楽しめるアプリですね。
ママメニューで妊娠中の管理はバッチリ、さらにベビーメニューにはトイレやお風呂の記録、睡眠や体温の記録など細かく記録することができちゃいます。

今日の様子などを記録しておくとフェイスブックで共有することができるので、入力するだけで、毎日忙しいパパや、おじいちゃんおばあちゃんに赤ちゃんの様子を伝えることができます。いちいちメールを送ったりしなくてもいいから、忙しい子育て中には便利ですね。
その他、通院記録や予防接種の管理もできるのでこのアプリ一つあれば育児日記はいらないくらいです。

授乳忘れ防止のタイマー付き!わたしたちの育児日記

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赤ちゃんに授乳をした時やおむつを替えた時に簡単に記録をでき、自動で授乳時間や、睡眠時間等を合計してくれるので赤ちゃんが寝ている時間を見返してネントレに役立てたり、数ヶ月してから現在と過去とを比較して成長過程を感じることもできます。

授乳タイマー・アラームがついているので、赤ちゃんがお腹を空かして泣く前に授乳することができます。基本的には森永乳業さんから発売されている紙製の物と内容は同じなので手書きで残したい方は別途購入するのも良いかもしれませんね。

おでかけスポットに困らない!ママタイムズ

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赤ちゃんの様子や病気などの気になる情報を教えてくれるホーム画面、登録した地域に応じて届くお出かけスポット情報、月齢にあった育児グッズの情報を教えてくれます。このアプリで特におすすめなのがお出かけスポットです。

この機能は、近日行われるイベントの情報や開催中のイベントなどをお知らせしてくれます。赤ちゃんの年齢などに応じて変化するのでどこに連れていけば喜んでくれるか悩んだ時などに活用したいですね。小学校低学年くらいまでのお子さんを対象にしているので長く使うことができます。

ママの疑問や悩みを解決!ママリQ

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赤ちゃんの誕生日と性別を登録することで今日のひとことを見ることができ、その月齢に合わせた質問が自動で表示されるので同じ悩みを持ったママのQ&Aを見ることもできます。気になったことや悩み事を検索したても見つからない時は、自分で質問することもできますのでわからないことは先輩ママに聞いてみてください。

たくさんのママたちが利用している為か回答が非常に早いのが特徴です。また、自分の経験を活かして、他のママからの質問に答えることもできますのでいろんなママと悩みや情報をシェアすることができます。

その他の面白&お役立ちアプリ2つご紹介

妊娠中の外出にお役立ち!こみれぽ by NAVITIME

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妊娠中に仕事を継続されている妊婦さんにおすすめのアプリがこちら。これは、電車が混んでいるかどうかをチェックできるアプリです。実際に、これを使っている働く妊婦さんは結構いるみたいですよ。

座れるかどうか、今どこが空いているかなどがわかります。妊娠中はつわりの時期だけではなく、体調が優れないときもありますよね。
そんなとき、こんなふうに空いているかどうかがわかったらとても便利です。自分も登録して、電車の混雑具合を教えてあげるのも、ほかの妊婦さんのためにとてもいいことではないでしょうか。

働くママの強い味方!カムバ!

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今は、出産したら職場復帰したいと考えているママは多いですよね。
そこで、スムーズな職場復帰ができるようにサポートしてくれるのがこのアプリなんです。
妊娠中の気になる情報はもちろんのこと、働きながら出産を迎えるママにとってどんなことをしなければならないのか、などを段階ごとに教えてくれるので、妊娠中から職場復帰までがスムーズに行える優れものです。

先輩ママのアドバイスなども充実していて、妊娠中のあらゆる不安を解決するのに役立ちます。Q&A形式の体験談などもあって、悩みや疑問を解決したい人にもおすすめ。妊娠中から職場復帰するまで使えるとても便利なアプリです。

無料のアプリを活用して、楽しく出産準備を!

この他にもたくさんの妊娠・出産に関するアプリはありますが、用途やママの体調や出産準備状況などに合わせて活用できるアプリが揃っています。

たくさんの不安と楽しみがあって、ママだけでなくパパも複雑な思いがあると思います。今回ご紹介したアプリで少しでも、それらの手助けになればと思います。母子とも健康に、これからの楽しいマタニティライフの準備にぜひ役立ててください!