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妊娠・出産

出産方法や心構え、ママの妊娠と出産を応援する記事を集めました。妊娠が分かり初めての出産が間近に迫ると嬉しくも不安な気持ちになります。入院、出産準備の方法など、不安なママの感情を少しでも安心させられる情報を発信します。

妊娠・出産の新着記事

更新された記事

妊娠7週目の妊婦と胎児の変化!生活における注意事項

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妊娠7週の体調の変化や症状

妊娠7週目とは妊婦と胎児にとってどのような時期なのでしょうか。妊娠2ヶ月目の最後の週に見られる赤ちゃんの心拍や胎嚢の大きさ、出血やお腹の張り、エコー検査や気をつけることについて説明します。

妊娠6週目の妊婦と胎児の変化、気をつけることや過ごし方

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妊娠6週の体調の変化や症状

妊娠6週目の妊婦は、妊娠2ヶ月目の終わりに近づくことでどんなことに気をつけることができるでしょうか。胎嚢の大きさや心拍の様子、エコー検査や出血についても説明します。

つわりの症状とは?妊娠初期の体調変化を乗り越えるコツ

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つわりの症状と緩和法

つわりの症状は個人差が大きいのですが、妊婦の約8割がつわりを経験すると言われています。辛いつわりはいったいいつ終わるのか…。具体的なつわりの症状と緩和法、妊娠初期の体調不良を乗り越えるコツを紹介!

胎動が弱い原因は赤ちゃんではなくママにあった!?

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胎動が弱い赤ちゃんの悩み

胎動が弱い赤ちゃんは元気なの?ママは心配してしまいがちですが、大丈夫です!胎動が弱い意外な原因を解説し、赤ちゃんからのメッセージである胎動を感じやすくする方法、本当に危険な胎動の状態をお伝えします。

胎内記憶はいつまで覚えている?おなかの中の記憶の聞き方

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胎内記憶を聞くなら3歳まで!?

胎内記憶は赤ちゃんに残るママのお腹の中にいたときの記憶…赤ちゃんが生まれ、おしゃべりができるようになったとき、胎児のときの思い出を話してくれることがあります。上手な胎内記憶の聞き方のポイントなど解説。

妊娠中のダイエットの正しい方法、出産までの体重管理術

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妊娠中のダイエットのコツ

妊娠中のダイエットの正しい方法とは?激しい運動や食事を摂らないといった自己流ダイエットは赤ちゃんを危険にさらす危険大妊娠初期・中期・後期の体重管理のコツ、食事や運動面での適切なダイエット法を紹介!

胎教に音楽を聴かせる効果とは?赤ちゃんに聴かせたい名曲

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胎教に良い音楽

胎教に音楽を聴かせたい!そんなママに向けてクラシックやディズニー音楽などのおすすめをご紹介。赤ちゃんの聴力の発達をもとに、胎教はいつからはじめるのが最適なのか、胎教で大切なことはなにか解説します。

胎動を感じない?不安を感じた時の対処法、病院受診の目安

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胎動を感じない時の対処法

胎動を感じない日や時間があり、不安になる妊婦さんに向けて、臨月の胎児の様子やお腹の中の環境(子宮の大きさ、羊水の量)など胎動を感じにくくなる原因、胎動がない場合に考えられる異常、胎動を感じられない時の…

マタニティ水着の選び方のポイント!産後もOK?人気水着8選

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マタニティ水着の選び方

マタニティ水着は産後もOK!? デザイン性・機能性に優れたマタニティ水着が急増中。マタニティ水着のメリットや種類、購入できる場所、激安・格安の水着から産後も使えるハイセンスな人気水着を紹介します。

胎動カウントはいつから?10カウント法のやり方

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胎動カウントの時期と方法

胎動カウントで赤ちゃんは元気が確かめよう!いつから?どんなふうにやるの?平均時間は?胎動カウントの具体的なやり方やメリット、病院へ相談する場合の症状を解説。計測に役立つ便利なアプリも紹介します。

胎動が少ない3つの原因|不安な時の確認方法&受診目安

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胎動が少ない原因と受診の目安

胎動が少ないのは赤ちゃんからのSOS?胎動が少ない場合の危険なケースとはどのような状態か、臨月だと胎動が少ないのは当たり前なのか?病院受診の目安を紹介。不安なママはまずは落ち着いて胎動を確認してみまし…

出産の痛みが怖い…呼吸法でリラックス&痛みを和らげる方法

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出産の痛みにリラックスして挑め

出産の痛みには男性は耐えられない、鼻からスイカ…等様々な陣痛、出産の痛みに対しての怖いうわさは絶えず、出産目前の妊婦さんにとっては不安!陣痛や出産の痛みを乗り越えるための方法などをご紹介。

妊娠中の運動で安産&快適マタニティライフ!おすすめ運動

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妊娠中の運動のメリットと注意点

妊娠中に運動は安産に繋がり、マタニティライフを快適に過ごすためにも大切です。いつからどのような運動法がおすすめなのか、理想の運動量や注意点は?妊婦さんでも気軽にできる運動のアイデア盛りだくさんです!

胎動が激しい赤ちゃんてどんな子?ママの心配事Q&A

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胎動が激しい赤ちゃんの特徴

胎動が激しい赤ちゃん、どんな子なのかママとしては気になるところですよね。生まれてくる子の性格や障害の有無などの心配事もあるのかもしれません。そんな疑問に答えつつ、胎動が激しい原因や対処法をご紹介。

胎児性アルコール症候群|赤ちゃんの顔に出る妊娠中の飲酒

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胎児性アルコール症候群

胎児性アルコール症候群の妊娠中のお酒は赤ちゃんに重大な影響を与えますが飲酒をしなければ100%予防が可能。大事な赤ちゃんを守るために妊娠中の飲酒のリスクや症状、飲酒の許容量などを知っておきましょう。

妊娠かも…?みんなが妊娠兆候に気付いた時期&体調の変化

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妊娠かもと思った体調の変化

あれ?妊娠かも?とみんなが感づいた妊娠兆候が出る時期はいつごろでしょう?妊娠超初期症状についてや生理が来ない、妊娠かな?と思ったら早めにママになる準備を開始しましょう!妊娠検査薬や病院受診について解説…

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ジカ熱に妊婦が感染する危険性

ジカ熱に妊婦が感染した場合、胎児の約3割に小頭症や脳障害などの異常が見つかったという研究データがあり、WHOでも緊急事態宣言を出しています。ジカ熱の感染経路、リオ五輪開催による日本での流行、予防法を紹…

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妊娠中のカレーの食べ方

妊婦はカレーNG!?大量のスパイスが入っているからなんとなく体に悪そうと我慢していませんか?でも実はカレーには良い効果もたくさんあるのです。妊娠中に辛い物・刺激物を食べる際に気を付けるポイントをご紹介…

妊娠中の飛行機、母体や胎児への影響は?空の旅8つのコツ

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妊娠中に飛行機に乗った時の影響

妊娠中の飛行機の利用はおなかの赤ちゃんに影響があるのかな?体調が悪くなったらどうしよう?と心配するママに向けて、利用するときの注意点や避けた方が良い時期、機内で快適に過ごすための対策をまとめました。

胎教はいつから?ママも楽しい胎教の始め方&意外な効果

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胎教の始め方と効果

胎教の効果は本当にあるのでしょうか?お腹の中の赤ちゃんが育ってくると気になる胎教。「英才教育の姿」のイメージもありますが、本当に効果はあるのか、いつから始めるべきか、胎教の効果や方法を解説!