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妊娠・出産

出産方法や心構え、ママの妊娠と出産を応援する記事を集めました。妊娠が分かり初めての出産が間近に迫ると嬉しくも不安な気持ちになります。入院、出産準備の方法など、不安なママの感情を少しでも安心させられる情報を発信します。

妊娠・出産の新着記事

更新された記事

座位分娩が産みやすい理由・向いている妊産婦の特徴とは?

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座位分娩のメリットとデメリット

座位分娩とはどのような出産方法なのか、メリットとデメリット、実施できる条件や座位分娩が適している妊婦の特徴を解説します。分娩台での仰向けの出産に恐怖がある人やフリースタイル分娩希望者は必見です!

フリースタイル分娩のメリットとは?こんな体勢もOK!

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フリースタイル分娩とは?

フリースタイル分娩とはどのような体勢で行う出産方法なのか、介助や立ち会い出産の必要性、会陰切開が減る、出産時間の短縮等のメリットや実施している病院が少ないなどのデメリットを説明します。

つわりがぶり返しするのはなぜ?また始まった原因と対処法

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つわりのぶり返しの原因と対処法

つわりのぶり返しが起こるのはなぜでしょう。つわりのぶり返しがやって来た時に備えて、あらかじめつわりのぶり返しが起こる原因と、辛いつわりのぶり返しを乗り切るための対処法を知っておきましょう。

赤ちゃんがやってくる!支度は準備リストで漏れなく確認

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赤ちゃんの準備

赤ちゃんを我が家に向かえる準備は万全ですか。赤ちゃんが気持ちよく過ごせるように必要なものを準備リストで一つずつチェックしていきましょう。お父さんお母さんのこころの準備も忘れないでください。

妊娠中に見た映画!おすすめしたい一本はこれ体験談15

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妊娠中に見た映画

妊娠中に見たいおすすめの映画をご紹介しています。妊婦なので映画館ではいろいろと注意しながら楽しんでください。映画は妊婦の不安な気持ちを吹き飛ばし、妊娠中の生活に気分転換を与えてくれる娯楽です。

臨月のむくみを解消する7つの方法!辛いむくみの原因は?

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臨月のむくみ解消法

臨月のむくみは、多くの妊婦さんが悩まされる妊娠中の症状です。お腹が大きくて動き辛いうえに、手足にむくみがあればだるく、顔が浮腫むと精神的にも参ります。効果的な方法で、むくみをスッキリ解消しましょう。

妊娠中に読んでみた漫画体験談15おすすめしたいのはこれ!

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妊娠中に読んだ漫画

妊娠中は漫画を読んで気分をスッキリさせましょう。漫画は活字ではなく視覚で読めるので分かりやすいです。妊娠中だって思いっきり笑いたい時や泣きたい時があります。妊娠中の不安は漫画で解消してみましょう。

出産当日産まれるまでの体験談15第一声は何だった?

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出産当日の体験談

出産当日はあれよあれよと言う間にことが進むので、前もって出産直後の第一声を考えておくのも楽しいかも知れません。できるだけ余裕を持って出産当日を迎えられるように、体験談を参考に準備をすすめてください。

陣痛で腰が砕けそう!お腹よりも腰が痛む腰痛陣痛の特徴

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陣痛による腰の痛みの特徴

陣痛で腰が痛い!お腹の痛みや張りはあまりないのに、腰だけが痛む腰痛陣痛。出産時に激しい腰痛を体験したママの体験談をもとに、陣痛による腰の痛みの特徴や対処法、腰が痛みやすい妊産婦の特徴を紹介します。

妊婦にげっぷがたくさん出る原因と減らす対策体験談15

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妊婦のげっぷ原因と対策

妊婦のげっぷを減らす対策をしていきましょう。げっぷがたくさん出る妊婦ならではの原因を知ると、なるほどねと共感できます。人前ではちょっと恥ずかしい妊婦のげっぷも愛おしく感じられるはずです。

妊娠中の情緒不安定はなぜ?泣いてしまった理由の体験談

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妊娠中に情緒不安定になる原因

妊娠中の情緒不安定の原因を解説。先輩ママの体験談をもとに、情緒不安定がひどくなりやすい時期や解消法を探ります。理由もなく涙が出る、無性に寂しい、旦那にイライラしてしまう妊婦さんは必見です。

妊婦は着圧ソックスでむくみ改善!効果を引き出す選び方とは

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妊婦の着圧ソックス

妊婦は着圧ソックスでむくみを改善してみましょう。妊婦に人気の秘密はむくみの改善が手軽にできること。着用はどんな点に注意が必要なのか、着圧ソックスを購入する時の妊婦ならではの選び方をご紹介しています。

くしゃみで破水はあり得る!破水か尿漏れか迷ったときは?

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くしゃみによる破水や尿漏れ

くしゃみで破水はあり得る話!実際にくしゃみや咳で破水した体験談と、高位破水のリスク、尿漏れとの見分け方を解説。少しでも疑わしいときは、病院を受診すれば簡単な検査で破水か尿漏れかはっきりします!

妊娠中の資格取得がおすすめな理由!どんな資格がとれる?

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妊娠中に取りたいおすすめ資格

妊娠中に資格を取得した体験談、先輩ママが取得したおすすめの資格をご紹介。再就職のためには簿記や歯科助手が人気?働いている妊婦さんも、産休を利用すれば、取得や勉強は可能です!

早く産みたい妊婦さんが臨月に行った陣痛促進方法

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早く産みたいときの陣痛促進方法

早く産みたい妊婦さんが陣痛を促進するために実践した方法とは?臨月や正産期に入り、早く出産したい妊婦さんが行った運動の内容や「焼肉を食べる」など陣痛ジンクスを試した体験談をご紹介します!

一文字の名前の魅力とは?男の子・女の子におすすめの漢字

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男女別おすすめの一文字の名前

一文字の名前は、赤ちゃんの名付けランキングでも高い人気を誇っています。強くてたくましいイメージの男の子向け漢字、清楚でかわいい女の子向けの漢字一字を、画数や意味とともに紹介します。

安産のためにできること11!初産でもしたことを体験談からチェック

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安産のためにやること

安産のためにできることは沢山あります。全てを絶対にしなければいけないということはなく、自分に合った方法を見つけることで、不安な出産に向けての準備をすることが大切です。

臨月に眠れない時の対処法・寝つきを良くする過ごし方

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臨月に眠れないとき対処法

臨月で眠れないときに、先輩ママが実践した寝つきを良くするための方法や楽な体勢、眠れない夜の過ごし方を紹介。不眠は妊娠中のストレスの原因になるので、アロマなど自分なりのリラックス方法を見つけましょう。

難産の体験談から分かる原因・対策と出産にかかった時間

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難産の体験談

難産のすえ元気な赤ちゃんを出産したママさんの体験談から、その原因や対策を確認しておきましょう。出産て15時間ぐらいでしょう?長ければ難産なの?と思ってるあなた。5時間でも大変な出産となることもあるんで…

臨月のイライラを解消できた先輩ママのストレス発散方法

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臨月のイライラを解消する方法

臨月のイライラを乗り越えられたストレス発散方法を先輩ママに伺いました。運動や趣味、おしゃべりなどで、残り少ないマタニティライフを楽しみましょう。旦那にイライラするときの対処法も紹介。