逆子はいつまで経腟分娩できる?

逆子はいつまで直せば帝王切開を回避できるのか

逆子はいつまで直せば帝王切開ではなく経腟分娩での出産が可能なのでしょうか。逆子はお腹の中にいるときには問題がありませんが、出産時に難産になったり母体と子供に危険を生じる可能性があります。今回は「逆子はいつまで直るのか」と「逆子直しの方法」についてご紹介します。

逆子はいつまで直せば帝王切開を回避できるのか

逆子はいつまで直せば大丈夫?逆子直しの方法も伝授

今まで何の問題もなく、順調なマタニティライフを送ってきたのに・・・妊娠8ヶ月でまさかの逆子。ある日、胎動の位置に違和感を覚えて医師に相談をしたら、予想が的中して逆子だった。このように、逆子であることに気が付いてショックを受ける妊婦さんも少なくありません。

逆子だと普通の出産とは違い、経腟分娩ではなく帝王切開になってしまうケースがほとんどです。「帝王切開でも無事に生まれてくれればそれで十分!」というママがほとんどですが、出来ることなら経腟分娩や無痛分娩をしたいから、逆子だと困ってしまうというのが本音。ここでは、「逆子はいつまで直せば帝王切開を避けられるのか」「逆子直しの方法」をご紹介します。

逆子と言われるとやっぱり気持ちは焦る

逆子と診断されて不安がよぎるママ

お腹の赤ちゃんが逆子だと言われたママ達は、いったいどのような気持ちになるのでしょうか。0歳と4歳のママである筆者も、2人目妊娠時に逆子と言われましたが、なんと32週で正常胎位に戻ってくれました。そのとき「逆子ってなんだか不安だなぁ・・・」という気持ちになったのを覚えています。いくらお腹の中で育つ分には何の心配もないと言われても、異常胎位という名前が付いている以上は、何か起きてしまうのではないかと不安でした。医師から逆子と言われたママ達はどのような気持ちになるのか見ていきましょう。

  • 胎動の位置にずっと違和感を覚えていたので、逆子と言われて妙に納得した。
  • とにかく逆子を直したい!
  • 帝王切開でも無事に生まれてくれるなら、出産方法にこだわらない。
  • 逆子でも経腟分娩できないか、医師に相談するつもり。
  • 毎日逆子のことが気になって、それがストレスになっている。
  • 逆子体操を試しているが、もう諦めている。
  • 逆子は病気ではないから、あまり気にしていない。
  • 気にしても、逆子が直るものではないと割り切っている。

妊娠中の女性の本音をリサーチして気づいたことは、逆子だからと言って動揺してしまう人はあまりいないということです。逆子でもお腹の中でスクスク育っていますし、帝王切開で無事に生まれるのであれば問題がないと考える人が多いです。悩んでも、気にしても、逆子が直るわけではないので、ママ達の考え方はもっともだと言えるでしょう。

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逆子の状態と出産方法

逆子を直す方法を考えるママ

逆子の場合の出産方法について知っておきましょう。通常、お腹の赤ちゃんは、子宮の中で頭を子宮口の方向に、足をお腹の方向に向けて入っています。これを正常胎位と呼びます。

しかしながら、逆子はまったく反対の状態でお腹の中に入っています。逆子は頭を上にして、足やお尻を子宮口の方に向けているために異常胎位となります。正式名称は「骨盤位」。けれども、逆子と一言で済ませてしまうのは少し安易なことです。逆子にもいくつかの種類があり、子宮内にどのような状態で入っているのかで、名称が変わってきます。

赤ちゃんの姿勢によって呼び名が変わる

逆子の中でも一番多いと言われているのが、体をV字におり曲げて、両足は頭の方へ上げている状態で子宮内に入っている「単殿位(たんでんい)」です。他には、膝を曲げてまるで体操座りをしている状態になっている「複殿位(ふくでんい)」、膝立ちしている状態で子宮口に膝小僧をむけているような「膝位(しつい)」、まるで子宮の中で立っているような状態の「足位(そくい)」です。医師が、ここまで詳しい正式名称で妊婦さんに伝えることはないでしょうが、逆子であることはきちんと伝えてくれます。逆子である以上は自然分娩にリスクが伴いますので、妊婦さんに内緒にしておくことはないでしょう。

逆子の場合、ほとんどが帝王切開

逆子の場合は、高い確率で帝王切開になります。なぜなら、逆子の状態で経腟分娩をするのは、赤ちゃんと母体の命に大きなリスクを伴うからです。正常胎位でのお産の場合は、子宮の収縮に伴って赤ちゃんが子宮口の方に下がってきて、最初に頭が出てくることで子宮口を広げていきます。頭が子宮口を刺激して陣痛を促進してくれるのです。

一方、逆子は、一番大きな頭が最後に出てきてしまうので、子宮口が十分に開ききらないままお産が進み、赤ちゃんの頭が引っかかってしまう可能性があるのです。

赤ちゃんの頭が引っかかってしまうと、どうなるでしょうか。赤ちゃんに十分な酸素が行き渡らなくなって、重度の障害が残ったり、命に関わる重篤な状態になる可能性があります。初産婦さんは子宮口が硬いので、さらにリスクが高まります。医師はこのようなリスクを避けて、ママと赤ちゃんの命を守るために帝王切開をすすめるのです。

胎児の姿勢によっては、経腟分娩可能?

逆子であっても、経腟分娩が可能なケースがあります。それは、お尻が下になっている「単臀位(たんでんい)」という胎位の時です。異常胎位であることに変わりはありませんが、お尻は比較的大きな部分なので、頭と同様に子宮口を開くことができるのです。そのため、頭が引っかかる可能性が低くなることから、経腟分娩が可能だと言われています。

しかしながら、逆子であっても経腟分娩できるかどうかは、医師によって判断が異なります。それぞれの医師によって考え方が違いますので、担当医の判断を素直に受け入れましょう。

逆子は勝手に直るの?

出産が近付きリラックスするママ

気になるのは、「逆子がいつまでに直れば、帝王切開を避けることができるのか」ということ。答えは、「赤ちゃんの気分次第」です。ママがどんなに逆子直し体操や冷え取りを実践しても直らないこともあれば、何もしていないのにある日突然赤ちゃんが向きを変えていることがあるからです。直らなかったら諦めるほか仕方ありませんが、何もしないでお腹の赤ちゃんが自ら回転してくれることを願っているのは、何だかもどかしいですね。ここでは、逆子はいつまでに直るのかをご紹介します。

妊娠33週頃までに、逆子が直ることが多い

一般的には、だいたい33週頃までに逆子の状態ではなくなることがほとんどです。しかし、直るか直らないかは、あくまでも個人差があります。ママの子宮や赤ちゃんの大きさ、そして赤ちゃんのご機嫌次第ですから、こればかりは医師でも分かりません。

赤ちゃんが大きくなってきて、向きを変える余裕が無くなってくるのが35週頃と言われていますので、本気で逆子を直したいと思うなら、33週までに何かしらの逆子対策を試すことをおすすめします。

逆子が直ったママたちの体験談

逆子が直る要因も時期も、1人1人の妊婦さんによって違います。ここでは、逆子と一度は言われたけれども、予定日まで逆子が直って経腟分娩をされたママ達の体験談をご紹介します。

体験談1.本気で逆子直し対策をする毎日! 1児のママ 20代

私は、将来的に子供を3人欲しいと思っているため、何とかして経腟分娩で産みたいと思っていました。1人目が帝王切開になると、2人目も帝王切開で産まなければいけないと聞いたことがあったので、ここは何とかしても逆子を直さなければと、並々ならぬ気合に満ちていました。

まず初めに、インターネットで逆子の原因を徹底的に検索しました。私が一番気になったのは、冷えが原因で赤ちゃんが逆子になっているのではないかという記事です。真偽は分かりませんが、全身の血流が悪くなると子宮内部の温度が下がり、赤ちゃんは温かい心臓の方を向いてしまうことが逆子の1つの原因として考えられるというのです。

そこで、冷たい飲み物を飲まない・生姜を食べる・足湯をする・半身浴をする・腹巻をするなど、徹底的に冷え対策をしました。その他にも、逆子体操をしたり、お腹の赤ちゃんに話しかけること3週間。妊娠33週の健診で、見事正常胎位になっていることが確認されてホッと一安心。「もう、戻っちゃだめよ!」と、今度は話しかける日々が始まりました。

体験談2.何もしなかったけど戻った 30代 2児のママ

逆子と言われましたが、正直焦りや不安はありませんでした。帝王切開で出産すれば無事に生まれてくるでしょうし、子供のためなら何でもしようと思っていましたので。あとは、正直つらい陣痛を経験しなくていいなんて、ラッキーと思う気持ちもありました。

そんなこんなで、何もせずに過ごしていたら・・・妊娠34週の健診で子供の逆子が直っていることが判明。「何もしていないのに、直ることがあるんだ」と驚きましたが、今になって思うと横向きに寝ていたのが良かったのかなぁと思います。とりあえず、お腹の中にいるときから親孝行な子供で、ママは嬉しいよ!

医師が帝王切開日を決めるのはいつ?

逆子の場合、医師が帝王切開日を決めるのは、いつなのでしょうか。だいたい33週頃になると「なかなか、赤ちゃんが向きを変えてくれないね。このままだと帝王切開をすることになりそうだね」「うーん、逆子が直らなかったら帝王切開で産みましょう」と医師から言われます。ほとんどの医師が36週頃まで様子を見てくれるでしょうが、その時点で直っていない場合は、帝王切開の予定日を決めることになります。

ギリギリまで逆子直しを実践してみよう

逆子を直す教室に通うママ達

逆子が直るかどうかは赤ちゃんの気分次第と言っても、ママの努力は、逆子直しにはとても重要な要素です。そこで、ギリギリまで逆子直しを試していきましょう。

大体37週から38週で帝王切開する人が多い

妊娠37週を迎えると、正産期と言われる赤ちゃんがいつ生まれてもよい時期になります。ここまでくれば、赤ちゃんも外の世界で十分に生きていけるほどに成長しているので、帝王切開の予定日も37週から38週に予定されることが多いです。

ただし、予定している帝王切開の前に陣痛が起きてしまうと緊急帝王切開になってしまうので、陣痛が起こらないように大人しくして手術日を待つ必要があります。逆子直しをするなら、この妊娠37週から38週のギリギリまでをめどに試してください。

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試してみたい!逆子直しの方法

妊婦さん達に諦めることなく試していただきたい、逆子直しの方法をまとめました。どれも簡単にできる方法ばかりですから、ぜひ試してみてください。

寝方を変える

赤ちゃんの背中が上を向くようにして寝ることで、赤ちゃんが回転しやすくなります。しかしながら、赤ちゃんがどのようにして子宮の中に入っているかどうかは、エコーでなければ確認することができません。定期健診で医師に赤ちゃんの向きを聞いて、きちんと確認してから横になってください。

ブリッジをしてみる

すこし荒治療ですが、ブリッジをするのも逆子直しに効果があります。

  1. ベッドの上に仰向けに寝ます。
  2. お尻の下にクッションや枕を入れて、高さが30cmほどになるようにします。
  3. この姿勢を維持したまま、10分。出来れば、1日2回行うのがベストです。

冷えを解消する

出産に不安がないママ

逆子を直す方法の1つとして、冷えを解消することがあげられます。慢性的な冷えを引き起こしている場合は、日々の生活習慣を見直していくことが大切です。どのようにして冷えを解消していくべきなのか、おすすめの方法をまとめました。

  • お腹周りを冷やさない。
  • 薄着をしない。
  • 常温または温かい飲みものを飲む。
  • 香味野菜を積極的に食べる。
  • 足湯や半身浴で血流を良くする。
  • 適度な運動を心掛ける。

このように、特別に時間を確保しておこなうというよりも、毎日の生活の中でコツコツと冷えの解消に努めることが大切です。

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逆子の場合、医師と相談の上最善の方法を選ぼう

今回は、「逆子はいつまで直せば帝王切開を避けられるのか」をメインテーマに、実際に逆子が直ったというママの体験談や逆子直しの方法などをまとめました。定期健診の際に医師から逆子だと告げられると、中には動揺してしまうママもいますが、お腹の赤ちゃんがスクスク育っている分には何の心配もありません。

逆子が直るかどうかは、赤ちゃんの気分次第というところがありますから、そんなに思い詰める必要はありません。直ったらラッキーくらいに考えて、逆子体操や冷え取りなどを試してみてはいかがでしょうか。経腟分娩にこだわることなく医師と相談の上、最善の出産方法を選んでください。

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