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想像妊娠の症状

想像妊娠の症状|ベビ待ち女性を襲う精神的プレッシャー

想像妊娠の症状とは?「想像妊娠」と聞くと、生理が止まる、つわりが起こるというイメージを持つ方が多いと思いますが、他にも微熱が出たり、ひどくなるとお腹が膨らんだりということもあるようです。想像妊娠の症状、いつからいつまで続くのか、原因やベビ待ち時に気を付けたいことを紹介します。

想像妊娠の症状|ベビ待ち女性を襲う精神的プレッシャー

想像妊娠の症状とは?意外に多い想像妊娠

想像妊娠と聞くと、生理が止まって、つわりになって、お腹が大きくなってきてというイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?
あまり周りの人が想像妊娠にかかったという話を聞くことは少ないかと思いますが、想像妊娠になり、妊娠初期症状のような違和感を覚えていたという女性は意外と多いようです。特に「妊娠したい」と強く望んでいるベビ待ちの女性や、逆に「妊娠したくない」と不安を感じている女性がかかりやすく、神経質な性格である場合はかかる確率が高くなる傾向にあります。世界では男性が想像妊娠になったケースもあります。

想像妊娠は症状がすぐ治まるようなら問題はないのですが、妊娠していないにもかかわらず、毎月のように症状がある、症状が長期間続いている場合などは産婦人科や心療内科に相談してみた方が良いでしょう。

想像妊娠になるとどんな症状が起こるのか、想像妊娠はいつからいつまで続くのか、体調の変化や想像妊娠が起こる原因・メカニズムを紹介します。

想像妊娠の症状や期間、予防法はあるの?

赤ちゃんを妊娠したいベビ待ちの女性

想像妊娠に気が付かなかった場合、出血や陣痛まで起こるケースも実際に海外では起こっているようです。妊娠しているかもしれないと思い込むことで、脳も「妊娠している」と間違えて認識していまい、妊娠期に多く分泌されるエストロゲンというホルモンを多く分泌してしまうことで想像妊娠の症状が現れます。

想像妊娠と妊娠初期症状の違いとは?想像妊娠の原因と予防
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想像妊娠は妊娠・出産に対し強いストレスを持つ女性に起こりやすく、妊娠初期症状に似た一連の体調不良を引き起こします。想像妊娠で一喜一憂したり慌てたりしないよう想像妊娠か妊娠かの判断基準の持ち方を紹介。

想像妊娠が起こりやすい時期、症状はいつまで続く?

妊娠初期症状が表れた友人を心配する女性

想像妊娠がいつから起こるかというと、生理予定日が近くなってから起こることが比較的多いようです。いつまで症状が出るかというと、人によって異なりますが、生理が来た場合、妊娠検査薬が陰性を指した場合、産婦人科で妊娠していないと診断された場合など、自分で妊娠していないことをはっきりと自覚することで症状がなくなることが多いようです。

想像妊娠では生理がとまってしまうケースも多く見受けられますが、検査薬が陰性で本人が妊娠していないことを自覚すると、生理は再開されることが多いです。

想像妊娠の場合、妊娠検査薬の反応は?

想像妊娠の場合、検査薬は反応せず陰性になります。妊娠検査薬はhCGというホルモンに反応を示します。このhCGホルモンは、妊娠することではじめて分泌されるため、妊娠していない場合は検出されることはありません。妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から判定が可能です。

妊娠検査薬が陰性になる理由・生理が来ないのは妊娠?
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代表的な妊娠超初期&想像妊娠の症状

妊娠検査薬で陰性が出たため想像妊娠を疑う女性

代表的な妊娠初期症状かつ想像妊娠の症状を紹介します。おそらく妊娠するとこういった症状があると知っているからこそ、想像妊娠時に以下のような症状が起こってしまうのでしょう。

体が熱っぽく、だるい

よく出る妊娠初期症状が「風邪をひいたように体が熱っぽく、だるい」という症状です。想像妊娠の場合にも、実際に微熱が続き、吐き気や、だるさを伴うことあります。

頭痛がする

日中、頭痛がすることもあります。風邪っぽい症状や微熱が続いている時、眠気とともに感じることが多いようです。

眠気

ちゃんと寝ているのに、普段は感じないような眠気が襲ってきて怠さを感じます。

胃がムカムカ、吐き気

つわりの時のように、吐き気があったり、胃がムカムカしたりします。実際に吐き気が強く、トイレで吐いてしまう場合や、ご飯の炊けるにおいで吐き気がするなど、特定のにおいが吐き気を誘発するなど色々なケースがあります。

味覚が変わる

つわりの時のように、食べ物のにおいで気分が悪くなったり、食べ物の好みが変わったりということもあります。酸っぱいものが欲しくなったり、タバコのにおいを受け付けなくなったりと、症状は人によって様々です。

胸やお腹が張る

想像妊娠によって胸が張って、お腹が大きくなるというケースもあります。更に深刻化すると、胎動を感じることも。
日本ではエコー検査が発達しているため、この段階まで至るケースはほとんどないと思いますが、海外ではエコー検査が任意の場合もあり、症状が進むケースもあるそうです。

実際に妊娠していても、妊娠超初期症状に気が付かない人はたくさんいます。妊娠を期待している人、恐れている人は、こういった妊娠超初期症状に似た症状に過敏に反応していることが多いです。しかし、そもそも妊娠初期症状と生理前症候群(PMS)の症状には多くの共通点があり、症状だけで妊娠の有無を見分けるのは困難です。

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想像妊娠を予防するためには基礎体温をつけること

基礎体温で体調管理する任活中の女性

基礎体温をつけることは、想像妊娠の予防につながります。
高温期は、基礎体温より0.3度~0.5度上がる期間を指しており、36.7度以上を目安とします。高温期には黄体ホルモンという女性特有のホルモンが関係しており、妊娠するとこのホルモンが分泌され、体温が高くなります。
高温期が3週間以上続くようなら妊娠の可能性が高くなります。想像妊娠の場合(妊娠していない場合)は2週間ほどで体温は下がります。妊娠ではないのに高温期が長く続くようなら、病気なども疑われるので、やはり病院を受診してみた方が良いでしょう。

妊娠を希望している人は、毎日基礎体温をつけ、排卵日や高温期のスケジュールを知っておくことで、心の準備をしておくと良いのではないでしょうか。

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想像妊娠にかかる原因は精神的なプレッシャー

旦那から妊娠のプレッシャーを受ける女性

なぜ想像妊娠にかかってしまうのか、詳しいことはまだわかっていませんが、精神的なストレスによってホルモンのバランスがくずれ、症状を引き起こしてしまうケースが多いといわれています。

最近では医学の進歩によって早期に妊娠しているかどうか診断が早く出ることや、環境の変化によって想像妊娠の件数は減少傾向にあるようです。

ベビ待ち女性の想像妊娠。自分を追い詰めないで!

赤ちゃんが欲しいという気持ちをコントロールするということは難しいと思いますが、気持ちを楽にしてストレスをため込まないようにしましょう。
少し前までは親からの「子供はまだ出来ないのか」というプレッシャーによって想像妊娠にかかることも多かったようです。もし妊娠に関してプレッシャーを与える人がいるのならできる限り距離を置いた方がよさそうですね。

ストレスをため込んでしまうと体調を崩す原因にもなります。
妊娠していなくても落ち込まずに、妊娠したら出来なくなることを今月は楽しむというのも手かもしれないですね。お酒を飲むとか、おやつを食べるとか、運動をするなど楽しみを見つけて、妊娠のことばかりを考えすぎないように、リラックスして過ごせるようにしてみましょう。

想像妊娠の症状がひどいなら病院を受診しましょう

想像妊娠は、検査薬を使って自覚すると症状がなくなるといった程度で済むようならそれほど深刻に考えることはありません。
だたし、毎月のように症状が出たり、長期間症状が続いているようなら病院を受診してみましょう。もしかしたら想像妊娠ではなく、別の身体の不調が原因の可能性もあります。

精神的な原因であれば、心療内科を受診することで症状が良くなる場合もあります。不安やストレスをため込んで体を壊さないように、吐き出すことが大事です。