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想像妊娠とは…妊娠の症状と比較

想像妊娠と妊娠初期症状の違いとは?想像妊娠の原因と予防

想像妊娠とはどういう症状?妊娠・出産を強く望むベビ待ち女性に多いとされる想像妊娠。生理が止まったのは、想像妊娠かそれとも本当の妊娠なのか…ストレスが生む想像妊娠に慌てたり一喜一憂しないために女性が知っておきたい知識をご紹介します。

想像妊娠と妊娠初期症状の違いとは?想像妊娠の原因と予防

ベビ待ち女性は注意!想像妊娠の原因・妊娠初期症状との違い

想像妊娠とは、本来妊娠していない筈の女性が、あたかも懐妊しているかのような症状が、その体に現れることを言います。妊娠と想像妊娠では、つわりのような症状を始め、現れる体の不調が似ているところがありますが、高温期が続かなかったり、妊娠検査薬の反応など決定的な違いもあり判断は可能です。
想像妊娠になってしまったら、ご自分の状態が通常の妊娠とは違うことを受け入れるのが大切。その為に基礎体温を測ることや、検査薬を使用する時期もポイントとして重要となります。

想像妊娠とはどういった症状なのか、また偽妊娠を引き起こしてしまう原因は何なのか、なりやすい傾向の女性はどういった方なのか…また、想像妊娠か通常の妊娠なのかの判断の仕方として見極める為に重要となる点などをお伝えしています。

想像妊娠とは「妊娠を強く信じ込む」こと

想像妊娠でお腹が大きくなった女性

妊娠していないのに吐き気やつわりなどといった、あたかも妊娠しているような症状がでる状態を想像妊娠といい、「偽妊娠」とも呼ばれます。
絶対に自分は妊娠しているに違いないと強く信じ込んでしまうことにより、通常の妊娠で生じるつわり等の症状が現れます。

想像妊娠の原因は「妊娠への不安や願望」

想像妊娠の原因は子供を授かることを強く望むことが発端となって起きるものや、或いは逆で、妊娠してほしくないと強く不安を感じることが原因となることもあります。

あまりに強く妊娠を望んでいたり、不妊治療を続けていたりと常に妊娠のことが頭から離れない状態であったり、また逆にどうしても妊娠したくないと考えるあまりそういった状態になる…ということが考えられるようです。心と体は密接に関わっており、自分は妊娠しているのではないかとそう強く思い込むことで、様々な症状を引き起こすようになります。

想像妊娠しやすい人の特徴

想像妊娠しやすい体質の女性

想像妊娠になりやすい人の傾向は、どういったものでしょう?

想像妊娠を起こす原因は妊娠に対する強い思いであることから、思い詰めてしまう気質を持つ方が多い傾向があるとされています。赤ちゃんを授かることを強く望んでいるベビ待ちの女性、そしてそれとは逆に、妊娠することに不安を抱えている女性に多い、ということがわかっているようです。

あまりに強く妊娠を希望していて毎月のリセットに悲しくて泣いてしまう様な方、妊娠していたらどうしようと強い不安を抱いてしまう…といった方や、不妊治療を続け悲しい思いをたくさんしてきた女性も、症状が出やすい人と言えます。また、跡取り問題で悩む女性は昔に比べて減っているのでしょうが、現在でも周囲に強く妊娠を望まれる…といった女性も、少なくありません。

毎月生理予定日前は期待と不安で揺れ動く心、周囲からの「まだ妊娠しないの?」というプレッシャー、或いは授かったらどうしよう…という過度な不安、そういった様々な原因が時として、本来妊娠していない女性の体に、驚くべき変化をもたらしてしまうのです。

想像妊娠の症状と妊娠初期症状をチェック

妊娠の初期症状から想像妊娠が分かったカップル

想像妊娠と通常の妊娠では、症状に決定的な違いもあるものの、勘違いする人も出てきても仕方ないと思える妊娠と似た兆候や同じ兆候は多くあります。

例えば吐き気、胸の張り、下痢、眠気…などといった、つわりでよく見られる症状が出る場合があるため、もしかして妊娠しているかも…と思ってしまう方も少なくないのです。

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想像妊娠の症状

それではその想像妊娠の症状とは、一体どういったものでしょうか?

・生理が遅れる
・吐き気
・胃のムカつき
・食欲不振
・眠気やだるさ
・胸の張り
・おりものの増加
・下腹部の違和感
・お腹が出てくる

等…といった症状があらわれます。
けれど想像妊娠と妊娠では決定的に違うこともありますので、それを知り、冷静に見極める必要があるでしょう。

想像妊娠と実際の妊娠との違い

最近想像妊娠が発覚した女性

想像妊娠は通常、高温期が長くは続かないとされています。極まれに高温期が続く方もいるようですが、その場合は黄体依存症などといった別の可能性も考えられます。
想像妊娠は、実際に妊娠はしていないわけですから、当然胎児はお腹にはおりません。エコーをとれば確実ですが、妊娠検査薬を使っても陰性の表示が出ます。

実際の妊娠初期症状は…

想像妊娠の症状と実際の妊娠初期症状を比較してみましょう。

・生理がこない
・つわりによる吐き気、胃のムカつき
・食欲不振
・眠気やだるさ
・胸の張り
・おりものの変化
・下腹部の違和感
・風邪の初期症状(頭痛、熱っぽさや寒気、腹痛・下痢) 高温期が続く トイレ(おしっこ)が近くなる

想像妊娠したときの基礎体温

妊娠の兆候があるが基礎体温は変わらない女性

通常の妊娠は高温期が続きますが、想像妊娠であれば基礎体温は高温期を維持することはありません。たとえ生理が遅れ、様々な妊娠初期のような症状が現れたとしても、想像妊娠であれば基礎体温は下がった状態となります。
稀に高温期が続く方は、別の要因が隠れている可能性があります。

想像妊娠で妊娠検査薬は陽性反応を示す?

通常の妊娠であるか想像妊娠か、その見極めとして受診以外での確実な方法と言えるのが妊娠検査薬での確認です。基本的には、想像妊娠では胎児がいないため、検査薬は陰性を示します

ただ妊娠検査薬を使用する場合、その結果はいつも100%確実と言えるものではなく、それゆえ妊娠検査薬は正しく使用しないと信頼性のある検査結果は得られません。妊娠検査薬を使用し判断をするのなら、生理予定日すぐに使用するのは控えた方がよいでしょう。

妊娠検査薬を使う時期

妊娠検査薬を使う時期を考える女性

妊娠検査薬の検査結果の信頼性を上げるためには、検査薬を使用する時期をしっかり見計らうことが大切。一刻も早く結果を知りたいとお思いの方もいることと思いますが、きちんと間を開けます。

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妊娠検査薬はいつから使えるのか使用のタイミングや時期を詳しく解説し、妊娠検査薬の陰性と陽性が示す意味、間違いが起きやすいフライング検査や化学流産や蒸発線についても触れていきます。

妊娠検査薬の使用をおススメする時期としては、少なくとも生理予定日から一週間後、一ヶ月後であれば確実でしょう。最近の妊娠検査薬は精度が上がっているといいますが、フライングが過ぎあまりにも早くから使用すると妊娠検査薬を無駄にすることにもなります。ゆったりとした気持ちで、少し待って、測ることができるといいですね。

基礎体温グラフも併用しましょう

陽性を示すオランダ語の妊娠検査薬

普段から生理不順傾向にある人は特に、生理が遅れているからとすぐに妊娠検査薬を使用しても正しい結果は得られない可能性は高いと言えます。生理不順傾向にある人が妊娠検査薬で正確な結果を得るためには、普段から基礎体温をチェックし、体温の変化がいつもと比較してどうなのかも併せて判断すると良いでしょう。

基礎体温表は婦人科診察のときにも医師の判断に役立ちます。

出血があるときは

妊娠超初期症状で出血がある女性

通常の妊娠の場合は着床出血が起こることもありますが、想像妊娠では着床出血は起こりません。そのため出血が見られる場合は、別の要因が考えられます。
基礎体温を測り、ご自身の体温が高温期にはない場合は、残念ながら妊娠ではなく「生理が来た」と考えるのが妥当でしょう。

ただし、想像妊娠をしている場合で稀に、月経の量が通常よりも少なく、妊娠している時の不正出血と判別しにくいということもあるようです。
妊娠か想像妊娠かを「出血の有無」で判断するのではなく、妊娠検査薬や基礎体温を測り複合的にチェック・判断することが、ご自分の状態を確認するために大切になってきます。

想像妊娠が生んだビックリな事例

想像妊娠がわかりベビー服を片付ける女性

日本では通常妊娠初期にエコーをとるものですが、それは必ずしも世界の常識ではないようです。

けれど、例え妊娠検査薬が陰性であり、基礎体温が高温期を持続していなくても、もしも妊娠時に見られるような症状が出ていて、お腹がどんどん大きく膨れていったら…妊娠を信じてしまうのも無理はないかもしれません。

想像妊娠で帝王切開?!

世界には緊急帝王切開を受けた女性が想像妊娠だった、また予定日を過ぎても一向に出てこない赤ちゃんを出す為に、誘発剤の使用後に帝王切開をされ、想像妊娠であったことが明らかになった…というケースもあるようです。

想像妊娠は実際に相手に会っていなくても起こる?!

好きな相手とすれ違いが多い女性

また、憧れの芸能人や、大好きな二次元のキャラクターとの架空の恋愛を経て、想像妊娠に至るようなケースもあるようです。実際に会っていない相手との妊娠…ちょっとビックリするような話ですが、時に人の強い思いは常識で計れないような時があるものなのですね。

それ程に願いが強かった、ということでしょうか。強い思いが、ご自分の体に驚くべき変化をもたらしてしまうことがあるということは、驚きを禁じ得ません。

想像妊娠は動物の世界でも?!

動物の世界でも「偽妊娠」「疑似妊娠」と呼ばれる状態が起こることがあると確認されています。症状としては食欲が減退したり、腹部が膨張したり…といったやはり妊娠した状態に似た症状を見せるようです。

人の想像妊娠が「心のあり方」が要因となるのとは異なり、動物の場合、ホルモンのバランスの乱れによって引き起こされるものだそうで、発情期と黄体ホルモンが密接に関わっているとされています。ときに乳腺炎等病気を引き起こすこともあるために、ペットが度々偽妊娠を繰り返すようであれば、避妊処置を勧められることもまたあるようです。

想像妊娠の治療方法と予防

赤ちゃんの妊娠を告げるピンクのベビーカー

想像妊娠は診断されたり、妊娠していない事実を自覚することにより一連の症状がなくなっていきます。

自覚の方法としては、想像妊娠には明らかに通常の妊娠と違う点があることを心に留めておきましょう。生理が遅れ気味の傾向があるのなら、基礎体温がいつもと比べて高温期かグラフが下降線を辿っているかどちらであるかを確認し、生理が遅れているからといってすぐ調べるではなく、適切な時期に妊娠検査薬を試し、妊娠には至っていない事実を受け入れることが大切です。

想像妊娠には受診と診察が有効

妊娠の兆候があり産婦人科へ向かう女性

強く妊娠を信じてしまうあまり、基礎体温や妊娠検査薬の示す結果を受け入れられない状態にある場合でも、病院を受診し調べてきちんと医師の説明を受けることで、想像妊娠だったことを受け入れられる方は多いそうです。
不安が強くなるに比例し、ご自分ひとりだけでの解決が難しくなってしまうこともありえます。しかし、そういった時に病院へ足を運ぶのは少しも恥ずかしいことではありません。それくらい自分が思いつめていた事実も自覚し、ご自分をいたわるようにしましょう。

想像妊娠の症状が出てしまう女性は思いつめてしまう気質の方が多い傾向がみられますが、他にも共通して言えるのは妊娠に対して強いストレスがかかっている場合が少なくはないということです。大事になる前に、必要に応じて産婦人科ないし心療内科を受診しストレスに対処していくことは大切。時には第三者の意見を聞いて助けを借りて、自らの状態を受け入れることによって、また次の一歩を踏み出すことができるのです。

想像妊娠を防ぐには

お腹が痛くて調子が悪い女性

今迄述べさせていただいたように、想像妊娠になりやすい女性はある傾向があります。ご自分がそれに当てはまる…と思った方は、自分もまた想像妊娠になる可能性があると、そのことを心に留め置くとよろしいかと思います。

もし妊娠を強く希望しているベビ待ちの女性である場合は、ゆったりとした気持ちで赤ちゃんを授かる日を待ちましょう。年齢や環境により少しでも早く妊娠したいと焦る気持ちになるのは無理からぬことです。けれどもそういった思いがストレスとなって体にも良くないですし、過剰なストレスこそが待ち望む日を遠ざける要因になりかねないのです。

想像妊娠になってしまったとしても…

ベビ待ちの女性であれば、生理は来てほしくなくて当然ですよね。だから「今度こそ、今度こそ」と妊娠を強く望む気持ちは、とてもよく分かります。けれど、それがプレッシャーとなってしまっては何も生みません。例え想像妊娠になってしまったとしても、自らの現状を受け入れれば次の生理が来、チャンスは到来するのです。

リセットしてしまった…と落胆した時には、日頃頑張っているご自分にご褒美をあげるのもいいですね。赤ちゃんを授かるために普段は我慢している甘い物を食べたり、美味しいお酒を飲む、ちょっとお洒落なお店で友達とランチ…など、気晴らしをしたり自分を少し甘やかすのも悪くはありません。

常に妊娠のことを考えてしまう状態を自覚されているなら、日頃から積極的にご自分の好きなこと、楽しいことを思いきりやったり、適度な運動を続けてストレスを溜めない生活習慣を心掛け、気持ちの切り替えができるようにしていきましょう。
あなたが、少しでもゆったりとした心で穏やかな日々を送り、喜ばしい日を迎えられますように。